Petit Yogi sur le chemin de la sagesse » est un précis d’initiation au Yoga fluide et agréable.
De lecture facile et d’un format concis, il aborde avec précision et didactisme la dimension spitiruelle et philospohique du Yoga, puis donne les premières pistes concrètes à suivre pour en commencer la pratique. Le texte est accessible malgré le vocubalaire spécialisé propre à ce domaine.
Ce livre constitue un premier pas, une ouverture vers une discipline passionnante.
Le mot de l'éditeur, Éditions de l'Onde
« Petit Yogi sur le chemin de la sagesse » est un livre illustré s’adressant aux enfants de 4 à 11 ans essentiellement mais aussi à tous ceux et toutes celles qui recherchent une profondeur spirituelle dans la pratique du Yoga.
À la fois conte initiatique, ouvrage philosophique et manuel d’exercices de Hatha Yoga, « Petit Yogi », propose des exercices variés qui abordent toutes les dimensions de cette pratique complète : postures (âsana), relaxation (nidra), souffle (pranâyama), sons (nada) et voix (mantra).
Il y à la fois la lecture du livre, des
illustrations originales mais aussi des pistes audios qui vous guident
dans les exercices et jeux.
Des compositions musicales avec flûtes, bols chantants, didgeridoo, tanpura complètent ces pistes audio pour s’immerger dans la vibration du Yoga.
Enfin c’est aussi une initiation simple à cette riche langue qu’est le sanskrit, langue vibrante millénaire qui nourrit cette discipline ancestrale à la fois pragmatique et subtile qu’est le Yoga.
Pour commander le livre vous pouvez passer dans votre librairie ou par les sites traditionnels (Fnac, Amazon, etc.).
Sinon vous pouvez m'envoyer un mail à nikolans@hotmail.fr
Ce livre illustré nécessite l'accompagnement d'un support audio que vous pouvez écouter sur toutes les bonnes plateformes de streaming audiobook suivantes :
Marie, Lilie, mes parents, Alessandro, Jean-Baptiste, Maté, Benjamin, Adeline, mon maître Boris Tatzky, Edith et Elise et tous les participants de la campagne de financement participatif Ulule : Martine Buchet, Marie Claire Bajard, Hélène Margery, Thomas Coulom, Adeline Charvet, Etelle Dequivre, Véronique Bailly, Olivier Marion, Caroline Mahe, Valérie Essertel, Cyril Lespinasse, Patrick Lespinasse, Lise Lespinasse, Bénédicte Grumel, Judith Eybert-Berard, Laurence Breut, Christine fauferte, Julien Marie, Sophie Delaittre, Jeremy James, Christophe Anja, Amélie Moulin, Noémie Dewavrin, Marion Lagniet, Jean baptiste Stimamiglio, Josy Roullet, Isabelle Maréchal, Francois Quérini, Estelle Richard, Irina Brandina, Geneviève Graff, Dany Egreteau, Julie Grez, Christine Marx, Pascale Hotteau, Nathalie Delasselle, Henri-Marc Michaud, Sylvain Coduri, Alessandro Montanari, Jean Savoye, Manon Savoye, Valérie Beck, et ceux qui ont souhaité rester anonymes...
